Правильна профілактика туговухості

By Анна Іванівна Когут Без категорії 0 Коментарів

Втрата слуху, навіть часткова, завжди виявляється великим психологічним потрясінням для людини. Вимушене обмеження у спілкуванні з оточуючими людьми може стати причиною тяжкої депресії та потягнути за собою появу різноманітних комплексів та страхів.

Звичайно, у наш час навіть у зовсім глухих людей є шанс відновити слух за допомогою сучасного слухового апарату. Але ж набагато краще зберегти орган слуху цілим та неушкодженим, аніж потім мучитися із проблемою туговухості. Профілактика будь-якої хвороби, в тому числі і глухоти, завжди обходиться дешевше в усіх значеннях цього слова, аніж лікування. Тому ми хочемо привести тут декілька профілактичних методів, які можуть допомогти запобігти втраті або погіршенню слуху. Дотримуючись їх, ви зможете довгі роки зберігати здатність добре чути.

Поради, як зберегти слух:

щоб не пошкодити барабанну перетинку під час чищення вух в жодному разі не вводьте ватну паличку глибоко у слуховий прохід;
старайтеся правильно харчуватися, замініть напівфабрикати натуральними продуктами;
бажано, щоб кількість цукру та солі у вашому раціоні не перевищувала норму;
не зловживайте стимуляторами – (кавою, алкоголем, цигарками);
не перенапружуйтесь під час занять спортом – надмірні фізичні навантаження можуть завдати шкоду органам слуху;
майте на увазі, що сильний шум (постріли, гучна музика на дискотеках або під час прослуховування через навушники) може погано вплинути на слух та привести до його повної або часткової втрати.

Вчені визначили, що сечогінні засоби (діуретики), а також сіль є шкідливими для органів слуху і часто стають причиною туговухості, оскільки вони призводять до надмірного накопичення токсичних речовин у організмі. Абсолютно не шкідливою є лише натуральна їжа, яка не містить у своєму складі консервантів, барвників та інших хімічних добавок. Саме тому дієтичне харчування являється надійною гарантією здоров’я та захистом від будь-яких захворювань, в тому числі і від проблем захворювань органів слуху.

Також дуже шкідливим та небезпечним є надлишок цукру в організмі. Діабет, який часто стає наслідком надмірної любові до солодощів, тягне за собою туговухість, оскільки при цьому захворюванні порушуються нервові закінчення та кровоносні судини внутрішнього вуха. Тому краще замінити білий цукор продуктами, які містять натуральний цукор, наприклад медом.

Отримати консультацію, та підібрати слуховий апарат можливо в центрі слуху «Беттертон». Контактні телефони – (044) 222-76-56, (050) 035-87-17, (096) 545-24-35. Записатися на прийом можна також через інтернет, заповнивши форму на сайті.