Як зберегти свій слух: Поради Рекомендації

Як зберегти свій слух? Досвід Центру слуху з продажу слухових апаратів у місті Кременчук

Люди запам’ятовують тільки 10% від загальної кількості інформації, що надходить. На перший погляд здається, що це дуже мало. Проте, люди розуміють мову інших людей завдяки можливості чути. Людина, яка постійно перебуває в тиші, обділена нормальним спілкуванням. Вона не зможе співати, насолоджуватися музикою і звуками навколишнього світу. Крім того, саме завдяки здатності чути, людина отримує найбільш точну картину про навколишнє оточення, що вберігає його від більшості небезпек.

Проблеми молодого покоління

Якщо раніше проблемами зі слухом страждали, здебільшого, тільки літні люди, то в останній час скарги все частіше з’являються у молодого покоління. На зустрічі у лікаря з’ясовується, що неприємні відчуття шуму і закладеності у вухах стали турбувати після відвідування рок-концерту. У іншого пацієнта проблеми зі слухом з’явилися після відвідин тиру, куди він ходив постріляти з друзями.

Особливу увагу варто звернути на навушники, якими користується практично вся сучасна молодь. Біда в тому, що їх носять цілодобово і не знімають.

Один пацієнт звернувся до лікаря через півроку після того, як у вухах почав з’являтися писк. На консультації з’ясувалося, що навушники знаходяться в його вухах зранку і до пізньої ночі. Додатково до всього, він іноді працює на заміні діджеєм.

Щодня люди, самі того не бажаючи, завдають величезної шкоди своєму слуховому апарату. Слухові рецептори, які розташовуються на внутрішній стороні вуха, відчувають максимальні навантаження. Відвідування концертів і заходів з гучною музикою, використання аудіопристроїв – все це здається звичним і нормальним для кожного з нас.

Шум – частина життя сучасної людини

Шум став частиною нашого життя і люди звикли до нього. Ніхто не помічає гулу вулиці, який не припиняється ні вдень, ні вночі. Але ж він становить майже 90 дБ. Головними джерелами гучного шуму в містах є промислові підприємства і транспорт: автобуси, трамваї, легкові та вантажні автомобілі, мотоцикли.

Як правило, рівень шуму до 7 дБ спокійно і без шкоди переноситься людиною. Пристосовуватися до нього не потрібно. Рівень шуму розмовної мови залежить від гучності голосу.

Поради та рекомендаціі

Перебування в місці, шум якого перевищує 80 дБ, не повинно бути більшим, ніж 10 годин. До цього переліку належить і знаходження в транспорті.

Розгляньмо деякі приклади:

рівень шуму від пилососа, що працює, дорівнює 90 дБ, використовувати його без шкоди для здоров’я можна не більше 1 години;
бульдозер – 110 дБ (не більше 5 хвилин);
вечірка з гучною музикою – 100-150 дБ (не більше 30 секунд).

Якщо не слідувати вищезгаданим рекомендаціям за часом перебування в місцях шуму, то в організмі з’являються збої, слуховий аналізатор «втомлюється». У людини починає розвиватися велика кількість захворювань, починаючи з незначних проблем і закінчуючи онкологією. Саме тому дуже важливо своєчасно звернутися за допомогою до спеціаліста.

Заходи з профілактики

Зберегти високий рівень свого слуху ви можете в місті Кременчук. Це можливість звернутися до професійного фахівця і перевірити слух. Запис на зустріч ведеться за телефоном +0975554818, 700 612 або 0994308515.

Ви зможете придбати спеціальні вушні вкладиші для себе і своєї дитини, які будуть виготовлені відповідно до ваших індивідуальних особливостей.

Крім цього дуже важливо дотримуватися профілактичних заходів:

намагайтеся уникати надзвичайно галасливих місць. Ні в якому разі не перебуваєте поруч з гучномовцями, динаміками і т.п;
використовуючи навушники, ні в якому разі не можна збільшувати їх гучність з метою заглушити навколишні звуки;
дуже важливо ставити обмеження прослуховування музики в навушниках (після години використання необхідно зробити перерву в 1-2 години);
не ставте пристрої, в тому числі й телевізор, на високий рівень гучності. Він не повинен бути більше ніж 60% від максимально можливого;
якщо уникнути знаходження в галасливих місцях ніяк не можна, скористайтеся спеціальними вкладишами для вух, які допоможуть зберегти слуховий апарат цілим і неушкодженим;
завантажте та використовуйте спеціальні додатки для смартфона, які допоможуть контролювати безпечний рівень навколишнього шуму.

Слух є величезним даром, який більшість починають цінувати лише після його втрати. Намагайтеся частіше перебувати в тиші. Давайте відпочити своїм вухам.

У Центрі слуху «Беттертон» міста Кременчук, на вул. Театральна (Воровського) 34, к.8, ви можете придбати вушні вкладиші для себе і своєї дитини. На консультацію записуйтеся за телефонами: 097 555 48 18, 700 612, 099 430 85 15