Categories: Захист слуху

Наскільки шум шкодить слуху та його рівні

Шум супроводжує нас скрізь: вдома, на роботі, на вулиці, в громадському транспорті тощо. В деяких випадках він навіть може спричинити шкоду здоров’ю. Коли ж шум приносить шкоду і як цього уникнути?

Як не дивно, гучний шум набагато сильніше позначається на організмі людини, що відпочиває, ніж тієї, що не спить. Саме тому денна відмітка не повинна перевищувати 50 децибелів, а нічна – 40. Якщо мова йде про безперервний шум, то можливі будь-які значення менше 50 децибелів. При частом проведенні в шумних місцях може призвести до постійного шуму в ушах

Як уберегтися від шкідливого шуму

Давайте для початку з’ясуємо, які види шумів випадають з норми. Як не сумно, це більшість із них: ревіння домашнього пилососа, міський транспорт, шум вболівальників на стадіоні та навіть проста повсякденна голосна розмова. Однак не все може завдати істотної шкоди слуховому апарату. Щоб дійсно нашкодити, шум повинен перевищувати значення в 70 децибелів протягом кількох годин. Хоча і в таких умовах організм може не постраждати, тому що все залежить від схильності людини до захворювань нервової системи.

Важкі наслідки

Найчастіше реальна фізична шкода організму наноситься у разі акустичного впливу потужністю в 100 децибелів й більше. Коли такий шум довготривалий, ви відчуєте, що поступово глохнете. При тривалому впливі наслідки дуже сумні:

розрив барабанних перетинок;
сильне погіршення слуху;
повна глухота.

На щастя, іноді це лікується, але тільки якщо барабанна перетинка не дуже пошкоджена. Проте не варто розраховувати на везіння і краще якомога раніше звернутися до лікаря.

В оточуючому нас світі є багато потенційно небезпечних для здоров’я джерел шумів. Їх видають автомобілі та потяги, літаки, обладнання на виробництві, відбійні молотки дорожніх робочих, оглушливо гучна музика з колонок в нічних клубах.

Як уникнути проблем зі слухом

Отримавши таку кількість інформації про травми й важкі наслідки для слуху, мабуть, кожен захоче дізнатися, як же все-таки запобігти захворюванню. Такого роду лікування активно практикується, тому попередити погіршення слуху також можливо. Варто дотримуватися простих рекомендацій:

якомога частіше виїжджати за місто на природу, гуляти в лісопарках та інших тихих місцях;
влаштовувати собі дні самоти, коли ви відпочиваєте навіть від простого спілкування;
якщо робота пов’язана з виробництвом, надягайте спеціальні навушники;
гучність при перегляді телевізора повинна бути помірною.

Запишіться на безкоштовну консультацію в наших центрах слуху «Беттертон». Ми допоможемо вирішити ваші проблеми зі слухом. Дзвоніть за телефонами 222-88-07 / 222-88-02 / 222-76-56. Почніть добре чутно з нами!