Не секрет, що вживання певних продуктів позитивно впливає на роботу різних органів та систем організму. Так, наприклад, американські вчені з Жіночої лікарні Брігхем з’ясували, що риба допомагає знизити ризик втрати слуху в представниць прекрасної статі. Таке відкриття було зроблено в ході дослідження, результати якого були опубліковані в відомому виданні American Journal of Clinical Nutrition. Не виключено, що для чоловіків ця наукова гіпотеза теж виявиться справедливою.
В ході випробувань були відібрані 65 тисяч жінок, які спостерігалися в отоларинголога протягом 18 років. За цей період у 11,6 тисяч з них з’явилися вікові порушення слуху, та вони були змушені підібрати слуховий апарат. Показово, що ву пацієнток, в тижневому раціоні яких були присутны від 2 й більше рибних страв, проблеми зі слуховою функцією спостерігалися на 20% рідше.
Ризик розвитку придбаних порушень слуху з віком підвищується. Але можна істотно знизити його, якщо дотримуватися дієти. І не варто лякатися цього слова, адже мова зовсім не про обмеження у харчуванні, а навіть навпаки. Додавши в раціон рибу й морепродукти, ви зменшите вірогідність слабшання слуху, й тоді індивідуальний слуховий апарат не знадобиться!
Це пояснюється тим, що в даних продуктах присутні жирні довголанцюгові кислоти Омега-3. Вони є відмінним профілактичним засобом запобігання або відстрочки проблем зі слухом.
Зважаючи на результати дослідження, можна зробити висновок, що для зниження ризику вікових порушень слуху необхідно вживати профілактичні заходи:
Регулярна перевірка слуху – необхідний захід, що дозволяє вчасно помітити й виправити проблему. Адже навіть при дотриманні дієти у пацієнтів розвиваються вікові порушення, обумовлені генетичними факторами. Однак це не проблема, адже сучасні слухові апарати допомагають жити повноцінним життям та комфортно чути звуки цього світу!
Підозрюєте в себе погіршення слуху? Краще рішення – записатися на прийом до нашого центру «Беттертон» в найближчому до вас місті України. У нас працюють досвідчені фахівці, які проведуть комплексне обстеження й підберуть якісний слуховий апарат нового покоління!
Катар верхніх дихальних шляхів – це загальна назва для запальних процесів слизових оболонок носа, носоглотки,…
Гаймороетмоїдит – один з різновидів синуситу, запалення придаткових пазух носа. Це ускладнений випадок, при якому…
Верхні дихальні шляхи – це анатомічні структури, що відповідають за потрапляння повітря до легень. Вони…
Мовлення – це ключовий інструмент спілкування, навчання та соціалізації. Його порушення негативно впливають на самооцінку…
Сучасний темп життя дуже швидкий, і час в ньому – найцінніший ресурс. Саме тому дистанційна…
Парез голосових складок – це порушення функції голосового апарату, яке проявляється частковою або повною втратою…