Categories: Захист слуху

Не будемо допускати проблеми зі слухом!

Практично кожна третя людина на планеті, у міру наближення до старості, починає відчувати проблеми зі слухом. І чим старша людина, тим більш серйозними є порушення її слухового апарата. Більш того, після 75 років проблема зі слухом наздоганяє кожного другого жителя Землі. Але, незважаючи на таку сумну статистику, існують способи сповільнити, а то й запобігти старечій глухоті.

Причини погіршення слуху

Для того щоб почати вирішувати проблему, необхідно зрозуміти й вивчити причини, за якими вона виникла. Що ж призводить до того, що слуховий апарат людини починає працювати гірше?

В першу чергу – це генетична спадковість. Якщо велика частина членів сім’ї має проблеми зі слухом, то ризик набуття глухоти значно збільшується.

Другою причиною є травма або захворювання барабанної перетинки.

Третьою за впливом причиною є шум – у великих містах. Як довели численні дослідження, у жителів мегаполісів набагато частіше виникають проблеми зі слухом, ніж у тих, хто проживає у сільській місцевості.

Четвертою причиною виникнення проблем з вухами є безпосередньо захворювання органів слуху та інфекційні хвороби.

Крім перерахованих вище причин на слух людини може згубно вплинути така шкідлива звичка, як куріння, що призводить до кисневого голодування організму; метаболічні захворювання, пов’язані з пасивним способом життя, такі як ожиріння та гіпертонія. Для збереження хорошого слуху дуже важливо мати можливість якісного та правильного харчування.

Профілактичні заходи для збереження і поліпшення слуху

Для того щоб попередити хвороби вух, лікарі рекомендують наступне:

регулярно завантажувати свій організм фізичними вправами, це може бути тренування в спортзалі або зарядка на балконі. Важливо, щоб навантаження були щоденними, але не виснажливими;
систематично вживати в їжу такі продукти, які містять: вітаміни групи В, омега-3 жирні кислоти, кальцій та інші корисні мінерали й вітаміни;
при голосному гаморі використовувати беруші або навушники. Відмовитися від гучної музики.

У сукупності правильне харчування та фізичні навантаження значно поліпшать постачання слухового апарату киснем і знизять ризики метаболічних порушень. Дуже важливо при перших симптомах глухоти звернутися до лікаря.

Отримати консультацію можна в наших центрах слуху «Беттертон» в Києві. Ми пропонуємо кілька зручних варіантів, для запису на прийом до ЛОР-лікаря. Для цього ви можете зв’язатися з нами, залишивши заявку на сайті компанії або за номерами телефонів:

(044) 222-76-56;
(050) 035-87-17;
(096) 545-24-35.