Categories: Защита слуха

Не будем допускать проблемы со слухом!

Практически каждый третий человек на планете, по мере приближения к старости, начинает испытывать проблемы со слухом. И чем старше человек, тем более серьезными являются нарушения его слухового аппарата. Более того, после 75 лет проблема со слухом настигает каждого второго жителя Земли. Но, несмотря на такую печальную статистику, существуют способы замедлить, а то и предотвратить старческую глухоту.

Причины ухудшения слуха

Для того чтобы начать решать проблему, необходимо понять и изучить причины, по которым она возникла. Что же приводит к тому, что слуховой аппарат человека начинает работать хуже?

В первую очередь – это генетическая наследственность. Если большая часть членов семьи имеет проблемы со слухом, то риск обретения глухоты значительно увеличивается.

Второй причиной является травма или же заболевание барабанной перепонки.

Третьей по влиянию причиной является шум — в крупных городах. Как доказали неоднократные исследования, у жителей мегаполисов гораздо чаше возникают проблемы со слухом, чем у тех, кто проживает в сельской местности.

Четвертой причиной возникновения проблем с ушами являются непосредственно заболевания органов слуха и инфекционные болезни.

Кроме вышеперечисленных причин на слух человека может пагубно повлиять такая вредная привычка как курение, приводящая к кислородному голоданию организма; метаболические заболевания, связанные с пассивным образом жизни, такие как ожирение и гипертония. Для сохранения хорошего слуха очень важно иметь возможность качественного и правильного питания.

Профилактические меры для сохранения и улучшения слуха

Для того чтобы предупредить болезни ушей, врачи рекомендуют следующее:

регулярно загружать свой организм физическими упражнениями, это может быть тренировка в спортзале или зарядка на балконе. Важно, чтобы нагрузки были ежедневными, но не изматывающими;
систематически употреблять в пищу такие продуты, которые содержат: витамины группы В, омега-3 жирные кислоты, кальций и другие полезные минералы и витамины;
при громком шуме использовать беруши или наушники. Отказаться от громкой музыки.

В совокупности правильное питание и физические нагрузки значительно улучшат снабжение слухового аппарата кислородом и понизят риски метаболических нарушений. Очень важно при первых симптомах глухоты обратиться к врачу.

Получить консультацию можно в наших центрах слуха «Беттертон» в Киеве. Мы предлагаем несколько удобных вариантов, для записи на прием к ЛОР-врачу. Для этого вы можете связаться с нами, оставив заявку на сайте компании или по номерам телефонов: