Как защитить слух молодых людей?
Современная молодежь беззаботно относится к слуху. Он кажется чем-то неизменным и не особо значительным. К зрению молодые люди относятся куда серьезнее – заметив малейшие проблемы, сразу покупают очки или линзы. Стремятся давать глазам отдых, ограничивая время пребывания за компьютером. А вот слух эксплуатируется по полной: наушники с громкой музыкой, концерты, визиты в ночные клубы и т д.
Навигация по странице:
В последние десятилетия в мире наблюдается сильное повышение звуковой нагрузки. На наши уши постоянно действуют шумы, громкие звуки, фоновые разговоры. Поэтому случаи тугоухости среди молодежи становятся все более частыми.
Это настоящий бич нашего времени, и если прямо сейчас не пересмотреть отношение к слуху, со временем человечество ждет глухота.
Как обстоит ситуация со слухом среди молодых?
Таким вопросом задались несколько лет назад немецкие ученые, которые решили проверить слух молодежи и соотнести его с уровнем акустической нагрузки. В эксперименте приняли участие 424 молодых человека возрастной группы 19-21 года. Результаты оказались впечатляющими.
После аудиометрической диагностики у 60 % испытуемых были выявлены отклонения слуха свыше 20 дБ. А стопроцентный слух оказался лишь у 4% участников эксперимента. Остальные имели легкую потерю слуха в пределах до 20 дБ. Более половины из них признались, что ощущают некоторый шум в ушах после посещения ночного клуба, концерта или другого шумного мероприятия накануне.
По результатам исследования были сделаны выводы, что на протяжении детства и взросления слух человека подстрегают различные опасности:
По мнению авторов исследования, нужно уделять больше внимания защите от этих факторов. Это поможет сохранить слух в молодом возрасте и поддерживать его в дальнейшем.
Опасность игрушечного оружия
Игрушки для ребенка нужно подбирать с огромной осторожностью. Резкие звуки могут травмировать нежные детские уши и «наградить» расстройством слуха на всю жизнь. Особенно это касается игрушечного оружия. Некоторые детские пистолеты настолько реалистично имитируют звук выстрела, что способны нанести акустическую травму.
При покупке таких игрушек вся ответственно ложится на родители. Они должны поинтересоваться, какой уровень шума производит детское оружие. Но в идеале лучше вообще не давать детям таких игрушек. Ребенок может держать их при выстреле слишком близко к голове и, соответственно, ушам. Поэтому даже если родители разрешают ему играть с детским пистолетом, нужно постоянно быть рядом и контролировать процесс.
Профилактика повреждений слуха в школе
Школьники сталкиваются с большой шумовой нагрузкой, к которой оказываются не готовы. Гул в коридорах, шум в классе, акустика в спортзалах и актовых залах. Все это становится настоящим испытанием для детских ушей. Поэтому нужно выработать в ребенке сознательность относительно заботы о своем слухе. Рассказать, что заметив малейшие проблемы с восприятием, он должен сразу говорить об этом родителям.
Сегодня в западных странах активно практикуют специальные меры по профилактике слуха в школах. Это различные акции, в доступной и интересной форме информирующие детей об особенностях слуха, его защите. В Украине мы пока может о таком лишь мечтать. Но в некоторых школах, усилиями неравнодушных родители, тоже проводятся подобные мероприятия.
Европейские медики считают нужным вводить в систему школьного здравоохранения обязательную проверку слуха. По их мнению, это необходимо делать, как и регулярные осмотры стоматолога. Врач обследует, как проходит смена молочных зубов на коренные, учит детей правильно пользоваться щеткой, лечит кариес и прочие болезни при необходимости. Учитывая плачевную ситуацию со слухом у детей и молодежи, нечто подобное нужно вводить и для проверки слуха.
Если детям в школах будут регулярно проверять слух, рассказывать о профилактике его повреждений, то ситуация со временем может наладиться. Вырастет поколение людей, привыкших с детства заботиться об ушах. В школе пока такая практика не применяется. Но родители могут сами приучить ребенка к регулярным визитам к ЛОРу и поддерживать его слух.
Как уберечься от шумовых травм?
В новогодние и прочие праздники очень популярной становится всякая пиротехника – хлопушки, петарды, фейерверки. И родителям важно проследить, чтобы она не попала в руки ребенку. Иногда дети неосознанно разрывают хлопушку возле самого уха, и это приводит к сильным шумовым травмам. Да и вообще, пиротехника связана со многими другими рисками.
Находясь в общественных местах, где могут использоваться фейерверки, нужно стараться отходить от них подальше. Уровень шума от 115 дБ уже опасен для слуха и ведет к необратимым изменениям внутренних структур уха. Поэтому нужно постараться не приближаться к источнику салюта. Если же рядом с вами и ребенком внезапно начинает взрываться пиротехника, нужно постараться защититься от этого: использовать специальные беруши или просто закрыть уши ладонями, шарфом, шапкой или т д.
Опасность дискотек
В подростковом и молодом возрасте танцы под громкую музыку в клубе кажутся лучшим из всех видов отдыха. Дискотека – место, где можно развеяться, сбросить стресс, завести новые знакомства и даже встретить свою любовь. Но еще это серьезное испытание для ушей. Громкая музыка создает акустическую травму. Не зря многие признаются, что даже на следующий день после дискотеки все еще слышат легкий шум в ушах.
Значит ли это, что нужно запретить дискотеки? Разумеется, нет, когда еще «отрываться» в танце, как не в молодости! Просто стоит подумать, как сделать их безопаснее. Проанализировать особенности помещения, уровень звука, атмосферу. Ведь можно модифицировать клубную музыку без потери ее привлекательности. Оставить низкочастотные вибрации басов, которые так ценят меломаны и которые не вредят слуху. При этом убрать завышенные частоты, повреждающие слух.
Польза длительных исследований слуха у молодежи
Тугоухость может развиваться в течение нескольких лет, и не всегда можно уловить начало потери слуха. Особенно это касается случаев, вызванных шумовым воздействием. Поэтому разумным решением будет наблюдать молодых людей в течение нескольких лет. Это поможет отследить динамику развития тугоухости и на ранних стадиях ее скорректировать.
К сожалению, среди молодежи не популярна забота о своем слухе. Считается, что глухота случается лишь с пожилыми людьми, поэтому незачем лишний раз тратить время на врача. Многие даже говорят: «я постоянно слушаю громкую музыку, и ничего». Да, действительно, первое время последствия могут не проявляться, они дают о себе знать лишь в долгосрочной перспективе.
Меры безопасности на шумном производстве
Для молодых людей, идущих работать на стройку, в цеха и в прочие рабочие профессии, очень важно защищать свои уши от шума. Порой специальных средств (берушей и наушников) для этого бывает недостаточно. К тому же многие пренебрегают их использованием, недооценивая серьезность влияния шума.
Охрана труда в нашей стране регулируется определенными законодательными нормами. Согласно им, рабочие должны использовать индивидуальные средства защиты, которые выдаются работодателем. Увы, в реальности эти правила далеко не всегда соблюдаются. Работникам часто приходится покупать их за свой счет.
Проблема заключается еще и в том, что люди плохо информированы о необходимости защиты слуха. С ними не проводят бесед о важности этих мероприятий. В итоге уровень сознательности у работников шумных производств равен практически нулю. Поэтому со временем они становятся частыми пациентами отоларингологов и сурдологов.
Чтобы этого избежать, нужно проводить специальные акции на предприятиях. Разъяснять их работникам, как важно защищать свой слух. Но увы, охрана труда далеко не везде продумана на подобном уровне. Поэтому все в руках самих людей: если им дорог слух, они покупают беруши и противошумные наушники сами.
Особенности проверки слуха у молодых людей
Первое и важное условие диагностики – проверка в расширенном звуковом диапазоне. Это необходимо затем, что у многих молодых пациентов наблюдается потеря звуковой чувствительности на высоких частотах. А нижние по-прежнему хорошо слышат. Поэтому чтобы выявить тугоухость в начальной стадии, нужно провести тест в диапазоне 9-16 кГц. Это поможет получить дифференцированную картину потери слуха.
Особенно важно проводить такую диагностику среди молодежи, регулярно подвергающейся воздействию шумов. Это работники стройки и прочих производств, а также завсегдатаи дискотек и концертов. Причем желательно делать регулярные тесты на протяжении длительного времени (1-2 раза в год). Почему это важно? У молодежи расстройства слуха проявляются таким образом, что глубокие провалы в высокочастотном диапазоне могут сочетаться с нормальным слухом на средних и низких частотах. Особенно это проявляется у тех, кто регулярно получает шумовые травмы, после которых некоторое время звуки воспринимаются приглушенно. Затем в диапазоне до 8 кГц слышимость восстанавливается, а на высоких частотах происходит необратимая потеря слуха.
Поскольку потеря слуха, особенно у молодежи, происходит нелинейно, нужна новая система, позволяющая точно описать повреждения. Она должна учитывать особенности работы человеческого слуха, механизмы усиления и самовозбуждения, а также факторы, оказавшие на него влияние.
Пройти точную диагностику слуха можно в центре «Беттертон». Мы проверяем и консультируем пациентов любых возрастов. Особое внимание здесь уделяется слуху у детей и молодежи. Наши специалисты делают все возможное, чтобы тугоухость в раннем возрасте не стала помехой для полноценной жизни. Запишитесь на прием прямо сейчас, чтобы проверить свой слух!
Добавить комментарий