Часы работы : Пн-Пт — 09:00 до 19:00, Сб — 10:00 до 16:00
  Контакты : (067) 239-69-18 / (096) 634-48-48 / (050) 035-87-17

Рыбная диета поможет сохранить слух

Не секрет, что употребление определенных продуктов положительно влияет на работу различных органов и систем организма. Так, например, американские ученые из Женской больницы Бригхэма выяснили, что рыба помогает снизить риск потери слуха у представительниц прекрасного пола. Данное открытие было совершено в ходе исследования, результаты которого были опубликованы в известном издании American Journal of Clinical Nutrition. Не исключено, что для мужчин эта научная гипотеза тоже окажется справедливой.

Как проводились исследования?

В ходе испытаний были отобраны 65 тысяч женщин, которые наблюдались у отоларинголога на протяжении 18 лет. За этот период у 11,6 тысяч из них развились возрастные нарушения слуха, и они были вынуждены подобрать слуховой аппарат. Показательно, что у пациенток, в недельном рационе которых присутствовало от 2 и более рыбных блюд, проблемы со слуховой функцией наблюдались на 20% реже.

Как это работает?

Риск развития приобретенных нарушений слуха с возрастом повышается. Но можно существенно снизить его, если придерживаться диеты. И не стоит пугаться этого слова, ведь речь вовсе не в ограничениях питания, а даже наоборот. Введя в рацион рыбу и морепродукты, вы уменьшите вероятность ослабевания слуха, и тогда индивидуальный слуховой аппарат не потребуется!

Это объясняется тем, что в данных продуктах присутствую жирные длинноцепочные кислоты Омега-3. Они являются отличным профилактическим средством предотвращения или отсрочки проблем со слухом.

Рыбная диета поможет сохранить слух

 

Исходя из результатов исследования, можно сделать вывод, что для снижения риска возрастных нарушений слуха необходимо предпринимать профилактические меры:

  • Ввести рыбные продукты в свой рацион
  • Принимать в качестве пищевой добавки препараты на основе Омега-3
  • Регулярно проходить аудиометрическое обследование

Регулярная проверка слуха – необходимая мера, позволяющая вовремя заметить и исправить проблему. Ведь даже при соблюдении диеты у пациентов развиваются возрастные нарушения, обусловленные генетическими факторами. Однако это не проблема, ведь современные слуховые аппараты помогают жить полноценной жизнью и комфортно слышать звуки этого мира!

Подозреваете у себя ухудшение слуха? Лучшее решение – записаться на прием в наш центр «Беттертон» в ближайшем к вам городе Украины. У нас работают опытные специалисты, которые проведут комплексное обследование и подберут качественный слуховой аппарат нового поколения!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ

Загрузка...
Рыбная диета поможет сохранить слух
Середня оцінка «5» Проголосували 7

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *