Это простой вопрос, и сложный ответ! Потеря слуха может быть вызвана множеством факторов: некоторые из них можно предотвратить, а некоторые нет. Если написать обо всем, что может вызвать потерю слуха — и соответственно написать и все способы, которые помогут избежать каждой причины — это выйдет очень длинный пост в блоге.
А сегодня давайте поговорим о том, что вы можете сделать, чтобы избежать второй по распространенности причины потери слуха — потери слуха, вызванной шумом.
Чтобы не допустить развития тугоухости почитайте статью — Потеря слуха: как избежать, распознать и справиться.
Знаете ли вы, что каждый четвертый взрослый житель США страдает потерей слуха , вызванной шумом? Это много людей (не менее 40 миллионов)! Хорошая новость заключается в том, что вы можете защитить свои уши во многих шумных ситуациях. И если вы будете использовать хорошую защиту слуха, вы не только увеличиваете свои шансы избежать потери слуха вызванной шумом, но и также поможет вам избежать возрастной потери слуха.
Вот несколько способов защитить ваш слух (и помочь избежать потери слуха):
Это лучший способ избежать потери слуха. Откуда вы узнаете, что слишком громко? В средах, где вам нужно повышать свой голос, чтобы поговорить с другими людьми, где вы не можете услышать, что говорят люди поблизости, где шум режет слух или где любой шум превышает 85 децибел, это слишком громко для слуховой системы. Не знаете, как измерить уровни децибел? Загрузите приложение Starkey SoundCheck для своих устройств Apple или Android и используйте его для измерения уровня децибела в любой среде, в которой вы находитесь.
Вы, вероятно, никогда не задумывались о том, насколько громкие некоторые из ваших домашних приборов. Некоторые приборы, такие как детские игрушки, блендеры и фены, во время работы могут шуметь громче 100 децибел! Это значит, что для безопасности вашей слуховой системы потребуется менее 15 минут использования. Один пользователь оправдывал покупку модного нового фена для волос тем, что его старый фен работал слишком громко.
Вот еще несколько советов, которые вы можете внести в свою жизнь, чтобы избежать потери слуха:
Исследования показали взаимосвязь между курением и потерей слуха. Лучше просто сказать курению «нет». Читайте подробнее об исследовании в статье — Курение связано с высоким риском потери слуха.
Регулярная проверка слуха — отличный способ узнать, как работает ваша слуховая система. Регулярно проверяя слух, вы сможете следить за своим слухом, знать, происходят ли какие-либо изменения, и вылечить потерю слуха раньше, чем это станет проблемой.
Ничто не может гарантировать возможность предотвратить потерю слуха. Но советы, приведенные выше, помогут вам избежать этого или хотя бы отложить потерю слуха.
В ЛОР-практике болезни носа и приносовых пазух достаточно распространены. Обычно они развиваются на фоне инфекции,…
Одышка – это состояние, при котором возникает затрудненное дыхание, ощущение тяжести в груди или недостаточной…
Сегодня пирсинг представляет собой довольно популярный способ украшения тела как среди женщин, так и среди…
Скарлатина – это острое антропонозное инфекционное заболевание, вызванное бактерией Streptococcus pyogenes, которая также известна как…
Склерома – это инфекционная патология, поражающая слизистую верхних дыхательных путей. Она проявляется специфическим воспалительным процессом,…
На бытовом языке словом ангина принято называть воспаление миндалин и других структур глотки. Медики для…